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保障学生睡眠!广东一中学推出“作业熔断机制”

发布时间:2025-11-29 16:02:25

日前,珠海市凤山中学在官方公众号上发布了《作业熔断机制实施方案(试行)》(以下简称《方案》),允许学生对未完成的作业进行“熔断”,以保障学生睡眠。

根据方案,作业熔断的触发时间为睡前20分钟,具体时间由学生根据自身实际就寝时间灵活调整,“旨在确保学生能有至少20分钟的睡前放松时间,避免因赶作业影响入睡质量与睡眠时长。”

珠海市凤山中学资料图

据了解,凤山中学于2023年创办,是珠海市香洲区教育局管理的公办初级中学,《方案》已于11月24日正式实施。

“非常支持,早就应该这样了。”“没有必要出台这样的规定,老师布置作业是有分寸的。”……凤山中学此举也迅速引发了家长、学生、网友的热议。

对于家长、学生的部分担忧,《方案》中提出,作业熔断并非单纯、随意的“到点停笔”。申请应基于确保学生基本睡眠的需要,而非随意放弃学习任务,并明确规定了申请额度与限制——为平衡学业连续性与减压需求,每位学生每周申请熔断总次数上限为4次;为避免单科学习出现断层,一周内对同一科目只能申请熔断1次;为保障学生的自主性学习,被年级评定为A+的学生,允许周末增加1次熔断,熔断科目不多于3科。

对于“作业熔断机制”的执行落实,凤山中学教务处工作人员在接受记者采访时介绍,所有在校学生均可提出熔断申请,并在此基础上给予A+评级学生更多自主权。推出该举措主要以保障学生的身心健康为初衷,未来也会定期对实施效果进行评估,包括学生睡眠时长变化、学业压力感受、家长反馈等。

近年来

福建、江苏、浙江等多地

也在尝试作业“熔断机制”

今年3月10日,合肥市第五十五中东校发出《致家长的一封信》,从即日起实施“作业熔断机制”。这封信中明确,每晚22:00(或根据年级调整)后,如果孩子仍未完成作业,家长可以签字确认并申请作业“熔断”,孩子可以停止作业,优先保证休息。

今年2月20日,福建省武平县教育局也发出致家长的一封信,在全县范围内实施小学生作业“熔断机制”。小学生若至晚上21:30仍未完成家庭作业,请孩子停止作业并及时就寝。

2024年12月,苏州工业园区教育局发布《致家长的一封信》明确,小学生至21:20、初中生至22:00、高中生至23:00仍未完成作业的,实行作业“熔断机制”。

2023年4月,《宁波市中小学生“睡眠改善行动”工作方案》出台,决定试行“作业熔断”,保障小学生就寝不晚于21:20,初中生不晚于22:00,高中生不晚于23:00。

2023年2月,江苏省常州市博爱小学发布通知,新学期启用作业“九点熔断机制”,相关话题曾冲上社交媒体热搜。

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